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左手握右手
  
生命的延伸是因为过去的累计和不断的前行　
保护自己和善待别人是一个人应该做的事　
流泪和希望总是并肩前行　你懂得珍惜也就是懂得存在的价值
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一天10颗花生让你轻松瘦10斤 Apr 5, 2007 6:22 pm
Mood: cheerful, 1464 Views
过去，花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人，尤其是肥胖、想减肥的人排斥。不过，近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖。

　　营养专家们发现，优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，它含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散发，燃烧有害胆固醇，降低高血脂。而除了叶酸，花生中还含有多种有益的纤维素，有清除肠内垃圾的作用，不会导致肥胖。

　　早在“花生营养价值产业前景国际论坛”上，美国营养专家表示，美国哈佛大学公共卫生学院及波士顿妇女医院，曾组织了101名患肥胖症的中老年男女，分为两组，一组被指定吃低脂膳食(以瘦肉、蔬菜为主)，一组吃坚果膳食(以花生油、花生酱、混合坚果、蔬菜为主)。半年后，两组人的体重平均都减了11磅，但一年后，第一组的体重却出现反弹，而吃花生的那组体重却没增加。

　　刚刚提到了白藜芦醇，这是一种生物性很强的天然多酚类物质，也是肿瘤疾病的化学预防剂。它除了能降低血小板聚集，保护心脏之外，还被美国人艾尔·敏德尔编辑《抗衰老圣典》收录为“100种最热门有效的抗衰老物质”之一，有很强的对抗衰老的能力。

　　此外，花生还有利于糖尿病的控制，英国牛津布鲁克斯大学的教授进行了一项研究，对356个受试对象中的203例患Ⅰ型、Ⅱ型糖尿病患者，摄入低血糖指数食物，包括花生及其制品、糖麦薄片、全麦脆片、扁豆等。10周后，他们的糖化血红蛋白降低至0.4%，果糖胺降低至0.2毫摩尔/升。而糖化血红蛋白和果糖胺的降低，对糖尿病的恢复都具有很重要的意义。

　　花生中含有丰富的抗氧化剂、维生素和矿物质。目前，全世界人们普遍存在四大营养缺陷。其一是蛋白质，全世界每4个孩子就有1个蛋白质能量营养失衡；其二是维生素A缺乏；其三是铁元素缺乏，全球大约有40亿-50亿的人存在铁缺乏现象；其四就是碘缺乏，全球约有22亿人碘摄入不足。而这四大营养缺陷，通过吃花生都可以弥补。花生富含优质的蛋白质和脂肪，还含有包括叶酸、维生素E、维生素B1、维生素B6、维生素B2、镁、铜、磷、钾、锌、铁、钙等多种微量营养素。在调整人们，特别是孩子营养平衡方面有很重要的作用.

　　大量的研究表明，花生、花生酱等花生制品对保护心脏、预防心血管疾病有很好的效果。我们都知道适当地喝红酒对心脏很有好处，其实，花生中含有和红酒相同的抗氧化剂白藜芦醇，这是一种很强的抗氧化剂，对血管的健康非常重要。而同时，花生中还含有少量的其他抗氧化剂异黄酮和皂，对控制胆固醇水平能起到辅助作用。
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武大郎创造日本记....哈哈，笑死我了 Apr 5, 2007 2:27 am
Mood: relaxed, 1872 Views
想当年武大郎被潘金莲和西门庆毒死后，抛入黄河中漂入大海。大郎命不该绝。冰冷的海水使他清醒过来。

这时游来一只大乌龟，托起了大郎。“我现在救了你，你以后一定要报答我”。大郎应之，乌龟托着大郎到了一个岛上。这个岛上全是一些矮个子的渔民，渔民看见了大郎大喜，奔走相告，说是岛上来一个高大、英俊、威猛的男子。

渔民们开会，商量着：“咱们的祖祖辈辈都这么的矮，要利用这位身高优势来改良咱们的人种，就推举他为咱们的国王吧。”于是武大郎就当了国王。三宫六院七十二妃，武大郎很快就有一群王子。这些王子散落到民间与平民女子通婚，于是从此以后当地的居民的身高都有了显著的提高。

武大郎当了国王以后仍然不忘对西门庆的仇恨，每天想着：“西门庆真是可恶，日来日去，日到本人头上了。”正好一大臣前来求赐国名，大郎随囗道：“日本人。”另一大臣拿出白布求画国旗。大郎随手摸出一块炊饼，大力拍去，想到西门庆，羞怒交加，喷出一口鲜血在炊饼上。就成了日本的国旗。大郎又想，“西门庆和潘金莲想害死我，然而我的运气不错，挺长久。”立即下诏，在国旗上写上：武运长久。意思就是：武大郎运气长久。又想起当初对大乌龟的承诺，下令全国视乌龟为神物。大郎是卖炊饼出身，见人就大鞠躬为本色。全日本见国王如此，无不仿效。

武大郎作为国王，开头还相当勤勉。每天都是“有事出班早奏，无事早早退朝”。但过了一些日子，他觉得很没劲。官员们鸡毛蒜皮的事都要讲大半天。于是他说：“你们以后把事情的重要内容写成奏折，交给我看。”大臣们很惊奇的说：“什么叫做写？我们不识字，不会写。”武大郎说：“好吧，我给大家办个补习班，扫扫盲。”于是武大郎凭自己有限的知识给大臣门开了个扫盲班，学习文字。当武大郎是个卖炊饼的人，只认识很少的字，很多字他只记得一些边旁部首，大臣们在学习及往外传播的时候，又忘了一部分字，于是这就是形成一种“假”文字，平假名、片假名之类。这是东洋文化的重要组成部分。

有一天，大郎发现臣民没有姓。于是他又说：“这可不行，得有名有姓才行。这样吧你们住在哪里就姓什么吧。”于是就有了“田中”、“松下”、“山口”之类的姓氏。至于名字，就一二三四五六七的排吧。但老大不能叫大郎，那是我的忌讳，只能叫太郎。老二不能叫二郎，那是我弟弟武松武二郎的忌讳，只能叫次郎，其余的你们就按顺序叫吧，我没有意见。”于是这个国家就有了山口太郎，田中次郎、山本五十六等等名字。

武大郎当了国王后，老是吃山珍海味，吃都吃腻了。他想起当初在海上漂流时，没有东西吃，只能捉生鱼吃，现在回想起来那味道还是相当不错，于是他叫厨师做鱼时一定要生做，不用做熟。这道菜推广开来，深得日本人欢迎，从此成为该国的一大名菜“鱼生”。武大郎还发现，日本人象中国人一样，睡觉都睡在床上。他很生气，想当初潘金莲和西门庆搞婚外情，西门庆经常到自己家里，搞到自己没有地方睡，只好睡在地上。既然我当国王的都要睡在地上，你们也只能睡在地上！这样子才能不忘夺妻的耻辱！于是他按照这个意思又颁布了一项法令，从此以后日本人只能睡在一张席子上，这就是所谓的“塌塌米”。

武大郎在中原时被人称作“三寸丁”，有些自卑感，他在日本怕被人看扁。便下令全国比自己高的男子都处死。很多家庭为了让儿子不死，将儿子打成罗圈腿。所以日本人矮而且罗圈腿多。大郎因为潘金莲而痛恨女人，下令日本女人只能在家伺候丈夫，而且要跪着伺候，已示惩罚。漂亮的女人全部处死，所以日本的丑女极多。武大郎当了若干年的国王，无疾而终。他临死之际，仍然为打不过西门庆、报不了夺妻之仉而耿耿于怀，于是留下遗训，要子孙后代找西门庆报仇雪恨。后来他的子孙们日夜操练，跑到少林寺偷学了几招功夫，为了纪念国王武大郎，取名“武氏道”，后来因为日本人的文化程度低，加上该国的文字是假文字，结果被传成了“武士道”。因为武大郎白手得天下，这些功夫又被称作“空手道”。

到了明朝，武大郎的后人便开始派人登上中国领土，寻找西门庆报仇，被中国的英雄戚继光赶下了海，那就是历史上的“抗倭”。进入了二十世纪，日本人在中国自北向南，自东向西跑遍了中国大半河山，还是没有寻到仇人西门庆。于是他们居然要中国人学习他们的“假文字”，要中国人取他们那样的名字，要中国人在“炊饼”旗子下面实行“大东亚共荣”。这真是让中国人笑掉了大牙。

最近，武大郎的后人据说有可靠情报，怀疑西门庆躲藏在***一带，于是在***对面的***，好像整天有人在那里卖炊饼了
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07年最不宜交往的异性 Apr 5, 2007 12:54 am
1851 Views
题目：你终于在国外念完书学成归国，父亲庞大的事业正等着你来接管，而你自有一套想法，与父亲的几次详谈之后，你最后的决定是什么？

　　1.先从公司的基层员工做起

　　2.先从公司的中阶干部做起

　　3.先从父亲的特别助理做起

　　4.先到其他公司磨炼一阵子再回自己的公司
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该死的温柔 Apr 4, 2007 8:42 am
Mood: peaceful, 1456 Views
【所属歌手】：马天宇
【所属专辑】：宇光十色

RAP:让我们走完这一次完美的结局
好像当初的约定爱着对方一直到老
问自己 爱情的游戏还有没有规则
要怎么面对着问题 说没问题
心里在流泪 骗自己 可是你却对我说

(说好从此后)说好泪不流
缘份已尽的时候 你不再要借口
风停了 雨顿了 你一定要走
我还站在记忆里 在感受

你这该死的温柔 让我心在痛泪在流
就在和你说分手以后 想忘记已不能够
你这该死的温柔 让我止不住颤抖
哪怕有再多的借口 我都无法再去牵你的手

英文RAP put it down on my life
That I love you from the bottom of my heart
Cause you the sweetest thing ever in my life
I cry So many times (Ever since the night you were gone)
So many true lies
But I'm the one that will never ever make you cry and cry

还记得你那天起你给我的突然温柔，现在让我枕着对你的想念入睡，让我去感受那该死的温柔.....
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年龄是一种魅力 Apr 3, 2007 9:46 pm
1790 Views
年龄常常代表着阅历。

当我们还小的时候，看到哥哥姐姐被大人赋予信任的去做什么，嚷嚷着跟着去做的时候，大人常常说，你还小，等你长大到跟哥哥姐姐一样大的时候吧！

当我们长到跟哥哥姐姐一样大的时候，看到爸爸妈妈工作回来，上街买东西时那种气定神闲，看报纸，看电视，娱乐的时候，我们还在做功课，常常想，到了工作的时候，我也要想买啥就买啥，想做啥就做啥。

当我们长到爸爸妈妈一样的年纪，为了生活而奔波，为了家庭而忙碌的时候，看着已经退休的老人，就盼着小孩长大，自己就能象来人一样颐养天年。

当我们到了退休的年龄，牙齿不好使，身体动不动就疲累的时候，看着身边牙牙学语的小孩，羡慕的。要是回到了小的时候，能什么都不管，什么都不想，自由自在，吃了睡，睡了玩，那该多好！

这就是年龄的魅力。

不成熟的时候，我们盼望知性的美，散发着个性魅力，让人一眼不能忘。成熟的时候，我们盼望成功，让世界的眼光在身上留下印记。到了暮年的时候，我们都盼望返老还童，重活一次。

可是我们忘了，也许生命就是这样，他只是什么年龄该去做什么而已。
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狐狸精 Apr 3, 2007 7:22 am
Mood: pleased, 1518 Views
【所属歌手】：罗志祥
【所属专辑】：Show Time

不要以为我没发现你又偷偷跑去跟她见面
不要问我什么意见你的眼神明明就是有鬼
我的警告可是最后一遍
如果你还一样不知检点
跟那个狐狸精闪一边离开我的视线

又怎么了我的大小姐
不必谄媚
我不过是去喝杯咖啡
鬼话连篇
电话不接还摆张臭脸
看你表现
你不要又来借题发挥
one two three ho..........
狐狸精她不要脸阴魂不散真的讨厌
会吗
女:走在路上不管是谁她都一样乱抛媚眼
怎样
我的警告可是最后一遍
如果你要分手我也随便
你最好快道歉不要再装可怜
不要再拿分手当威胁
谁又怕谁
整天把狐狸精挂嘴边
是她犯贱
反省一下是你小心眼
你不要脸
还是嫉妒她比你更美呵呵
one two three ho....

因为你每次都爱大惊小怪
自己乱想乱掰怀疑我的清白
是你不知好歹
切所以我每次跟朋友吃完饭即使是男生
我也懒得说出来你说你应不应该
奇怪改一改
或许我就不再耍赖不耐烦
然后我就学学别人怎么撒娇
一昭嘴巴碎碎念这么快赶着去投胎丫

one two three oh
show: oh yeah

她以为她自己很美男人看了都会为她心碎
有吗
我是越看越不顺眼你到底要站在谁那一边
中间
我的警告可是最后一遍
如果你还一样不知检点
跟那个狐狸精闪一边离开我的视线
是谁会气到七窍生烟
算你倒楣
只想要直接给你一拳
你想得美
丢到外太空去吃大便
你猪八戒
眼不见为净比较干脆

狐狸精狐狸精狐狸精真是讨厌
狐狸精狐狸精狐狸精快滚一边
狐狸精狐狸精我就是看不顺眼
狐狸精狐狸精狐狸精我最讨厌

麦再碎碎念麦再碎碎念哼
麦再碎碎念麦再碎碎念哼
麦再碎碎念麦再碎碎念啊
麦再碎碎念挖谋咻咩听

哈哈，我也做梦想做个狐狸精的来,听了蠢蠢欲动哦~~~很晚了， 希望大家听了开心一笑,晚安哦~~
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爱情是不变的话题 Apr 3, 2007 2:48 am
1645 Views
无论走到哪里
爱情都是不变的话题

你爱我来我爱你
就象吃饭睡觉一样真实
那些痴男怨女
到处都在演绎

俩人都有一样的目的
就是永远在一起
只是它不见得会顺你的心意
要是能在一起
那就皆大欢喜
如果不能在一起
那也会留下永恒的记忆
磨不去

恋爱的故事
其实大同小异
只是因为个体的不一
演奏出了不同的奏鸣曲

爱情就象花期
你只盛开一季
也许我有多期

爱情它有了磨砺
才会不断出现惊喜
所以我们都在努力
不应该放弃

它让我们嬉笑与哭泣
但谁也不能逃避
它降临时的魔力

无论走到哪里
爱情都是不变的话题
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文字诱惑 Apr 1, 2007 9:20 pm
Mood: peaceful, 2211 Views
当我终于注意到你的文字的时候，我迷恋上了那些盛开在屏幕上的痕迹.阅读你的欣喜,你的悲伤，你的惶恐，你的无奈，还有你的漠然.我象吸食鸦片一样,无可救药的翻阅你的从前，你的过去，你的现在，还有你的目前.文字象记忆一样铺开来，串联起来,告诉我一整个故事的由来，然后，如你所愿,我象其他人一样投降了.
爱上你的文字，变成了一种嗜好,在不知你的面貌前，我投入进了感情.而你,象个守候猎物的猎人一样，适时的出现.在文字的铺垫下，你婉转的将故事重新渲染,我看到了更鲜活的生命存在.我感动于你感情的执著,而你，象个猎艳高手一样将袋口慢慢收拢.
若有若无的游戏开始.我开始彷徨于你的冷热,惶恐于你的
来去,你总是突然的消失,突然的出现，突然的让我无奈.我在等待中慢慢疲倦,也慢慢将你遗忘.
我一样对你的文字迷恋，只是不再将那些文字刻在我的灵魂里,我的灵魂已经破裂的不能承担镌刻的重担.
于是,你又出现，诉说我的离去是一场背叛,是对感情的玷污,是对你的不忠和耻辱.而我知道，那些只是文字对我的诱惑，那也终将是一场会消失的迷惑.
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汉江怪物 Apr 1, 2007 1:22 am
Mood: calm, 1861 Views
从那老外生物教授命令手下将许多的化学制剂倒入下水道直接流进汉江的时候开始，毒物侵蚀了水中的生物,变异了他们的个体，到几年后,汉江突然出现的一个怪物跳出来,攻击人类,伤害人类，直到把人类吞进它的肚子.说的是一个很简单的道理,伤害人类，毁了人类的生活的凶手,终究是自己.那个教授助理在教授命令说倒掉化学品的时候曾经问过一句话:这样的话，下水道的水会直接进入汉江的啊.那教授回答的话更直接:我就是要让他直接流进汉江,你要知道,汉江是很大啊.似乎这样的话，在我们生活中也很多次的看到听到,其实在我们现在的生活里，已经看到污染留下的变异生物,还有气候的问题了,自然已经在反击了.
还可以看到的是,亲情的伟大,爷爷,父亲,姑姑为了救小女孩而付出的生命和努力,这个是哪怕最平淡,最卑微的人都会去做到的,这是人类最伟大的特征，而那小女孩,为了身边素不相识的被怪物带来的小男孩而做出的守护而最终付出生命,也让我看到了更深层的人性善.
其实，伤害人类的,终将只是人类自己而已.
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today Mar 31, 2007 8:22 pm
Mood: pleased, 1595 Views
今日江南突降大暴雨，望目可以触及的地方都是白茫茫一片，给自己的懒惰着了理由,哈哈，不出门拉，躲家里恩恩啊啊咦咦呀呀哦哦咕咕..............的拉~~~~~
恩恩:睡觉的声音
啊啊:看恐怖片发出的声音
咦咦:东西掉床下,嘴里嘟囔的声音
呀呀:听唱歌哼哼的声音
哦哦:看帖子附和的声音
咕咕:..........肚子饿的声音嘛........

刷牙先.....
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左手握右手的来历tulip7857Nov 6 5:27 pm
爱的勇敢，败的甘愿tulip7857Nov 4 5:09 am
只是我想的tulip7857Nov 3 5:10 pm
看你tulip7857Oct 26 8:49 pm
让街景跟着音乐走tulip7857Oct 23 6:03 pm
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